1 dia353Kcal |
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Jantar353kcalR$ 32,90 |
(486-100) Hamburguinho de Frango (100g) - R$ 16,90 (497-100) Brócolis (100g) - R$ 7,50 (523-100) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 8,50 |
2 dia256Kcal |
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Jantar256kcalR$ 38,90 |
(514-100) Batata Rustica Assada (100g) - R$ 8,50 (498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 8,50 (489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 21,90 |
3 dia332Kcal |
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Jantar332kcalR$ 35,90 |
(468-150) Almondega de Carne ao Molho de Tomate Artesanal (150g) - R$ 18,90 (507-100) Arroz Integral (100g) - R$ 7,50 (502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 9,50 |
4 dia423Kcal |
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Jantar423kcalR$ 36,90 |
(483-150) File de Frango com Mostarda Dijon (150g) - R$ 19,90 (508-100) Arroz Integral c/ Brócolis (100g) - R$ 8,50 (498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 8,50 |
5 dia330Kcal |
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Jantar330kcalR$ 37,90 |
(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 21,90 (523-100) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 8,50 (494-100) Abobrinha Refogada (100g) - R$ 7,50 |
6 dia467Kcal |
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Jantar467kcalR$ 34,50 |
(492-130) Picadinho com Cenoura (130g) - R$ 18,50 (507-100) Arroz Integral (100g) - R$ 7,50 (499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 8,50 |
7 dia438Kcal |
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Jantar438kcalR$ 32,50 |
(479-100) File de Frango com Ervas Finas (100g) - R$ 16,50 (507-100) Arroz Integral (100g) - R$ 7,50 (519-100) Feijão Carioca (100g) - R$ 8,50 |
8 dia443Kcal |
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Jantar443kcalR$ 36,00 |
(515-100) Purê de Batata Inglesa (100g) - R$ 6,50 (495-100) Berinjela Grelhada (100g) - R$ 7,50 (471-160) Carne Assada ao Molho Artesanal (150g) - R$ 22,00 |
9 dia413Kcal |
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Jantar413kcalR$ 33,90 |
(477-150) File de Frango Acebolado (150g) - R$ 17,90 (510-100) Batata Doce Assada (100g) - R$ 7,50 (499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 8,50 |
10 dia243Kcal |
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Jantar243kcalR$ 33,90 |
(485-100) Hamburguinho de Carne (100g) - R$ 18,90 (498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 8,50 (515-100) Purê de Batata Inglesa (100g) - R$ 6,50 |