Iniciando na Low Carb - 05 dias

1 dia

841Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(1076-1) Quiche Low Carb Frango (1un) - R$ 9,90

Almoço
200kcal
R$ 17,40

(479-100) File de Frango com Ervas Finas (100g) - R$ 12,50

(502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1048-1) Muffin Low Carb Cacau com Xilitol (1un) - R$ 6,90

Jantar
260kcal
R$ 22,80

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 5,90

(471-160) Carne Assada ao Molho Artesanal (160g) - R$ 16,90

2 dia

916Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(1075-1) Quiche Low Carb Berinjela (1un) - R$ 9,90

Almoço
200kcal
R$ 20,40

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 12,90

(SB1580) Manjar de Coco Low Carb com Frutas Amarelas (1un) - R$ 12,90

Jantar
250kcal
R$ 19,40

(483-150) File de Frango com Mostarda Dijon (150g) - R$ 13,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90


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3 dia

668Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 7,50

(OCB10) Omelete C/ Bacon (g) - R$ 7,50

Almoço
200kcal
R$ 26,80

(520-100) Medalhão de File Mignon (100g) - R$ 21,90

(499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 12,90

(SBM0010) Cheesecake LOW CARB de Frutas Vermelhas (1un) - R$ 12,90

Jantar
200kcal
R$ 19,40

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 4,90

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

4 dia

766Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(1076-1) Quiche Low Carb Frango (1un) - R$ 9,90

Almoço
250kcal
R$ 19,40

(477-150) File de Frango Acebolado (150g) - R$ 13,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1048-1) Muffin Low Carb Cacau com Xilitol (1un) - R$ 6,90

Jantar
200kcal
R$ 18,40

(485-100) Hamburguinho de Carne (100g) - R$ 13,50

(494-100) Abobrinha Italiana (100g) - R$ 4,90

5 dia

886Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(1076-1) Quiche Low Carb Frango (1un) - R$ 9,90

Almoço
200kcal
R$ 20,40

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 12,90

(SB1580) Manjar de Coco Low Carb com Frutas Amarelas (1un) - R$ 12,90

Jantar
200kcal
R$ 18,40

(473-100) Carne Louca (100g) - R$ 12,50

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 5,90