Emagrecimento LOWCARB 900kcal - 5 dias

1 dia

879Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(1076-1) Quiche Low Carb Frango (1un) - R$ 9,90

Almoço
250kcal
R$ 19,40

(483-150) File de Frango com Mostarda Dijon (150g) - R$ 13,50

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 5,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1048-1) Muffin Low Carb Cacau com Xilitol (1un) - R$ 6,90

Jantar
200kcal
R$ 20,40

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

2 dia

846Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(1075-1) Quiche Low Carb Berinjela (1un) - R$ 9,90

Almoço
200kcal
R$ 17,40

(473-100) Carne Louca (100g) - R$ 12,50

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1063-1) Muffin Low Carb Coco (1un) - R$ 6,90

Jantar
200kcal
R$ 17,40

(479-100) File de Frango com Ervas Finas (100g) - R$ 12,50

(495-100) Berinjela Refogada (100g) - R$ 4,90

3 dia

995Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(1109-1) Quiche Low Carb Banana com Xilitol (1un) - R$ 9,90

Almoço
200kcal
R$ 27,80

(921-100) Salmão Premium Grelhado (100g) - R$ 21,90

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1048-1) Muffin Low Carb Cacau com Xilitol (1un) - R$ 6,90

Jantar
260kcal
R$ 21,80

(471-160) Carne Assada ao Molho Artesanal (160g) - R$ 16,90

(502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 4,90

4 dia

882Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(1110-1) Quiche Low Carb Maçã com Xylitol (1un) - R$ 9,90

Almoço
210kcal
R$ 22,80

(490-110) Tirinhas de File Mignon Aceboladas (110g) - R$ 17,90

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1063-1) Muffin Low Carb Coco (1un) - R$ 6,90

Jantar
200kcal
R$ 19,40

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(494-100) Abobrinha Italiana (100g) - R$ 4,90

5 dia

878Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(1076-1) Quiche Low Carb Frango (1un) - R$ 9,90

Almoço
200kcal
R$ 18,40

(475-100) Carne Moída - 100% Patinho (100g) - R$ 12,50

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 5,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1048-1) Muffin Low Carb Cacau com Xilitol (1un) - R$ 6,90

Jantar
200kcal
R$ 18,40

(479-100) File de Frango com Ervas Finas (100g) - R$ 12,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90