1 dia738Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 8,90 |
(755-1) Crepioca Salgada (1un) - R$ 8,90 |
Almoço250kcalR$ 22,40 |
(477-150) File de Frango Acebolado (150g) - R$ 15,90 (497-100) Brócolis (100g) - R$ 6,50 |
Lanche tarde125kcalR$ 8,90 |
(630-125) Tortinha de Frango 100% Integral - 125g (125g) - R$ 8,90 |
Jantar350kcalR$ 14,00 |
(537-350) Sopa de Legumes (350g) - R$ 14,00 |
2 dia753Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 8,90 |
(580-1) Pão de Queijo de Tapioca - 4 unidades (1un) - R$ 8,90 |
Almoço200kcalR$ 24,40 |
(502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 6,50 (489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 17,90 |
Lanche tarde125kcalR$ 8,90 |
(631-125) Tortinha de Palmito 100% Integral - 125g (125g) - R$ 8,90 |
Jantar350kcalR$ 14,00 |
(540-350) Sopa Cenoura (350g) - R$ 14,00 |
3 dia676Kcal |
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Café da manhã0kcalR$ 8,50 |
(OQ10) Ovo Mexido (un) - R$ 8,50 |
Almoço200kcalR$ 21,40 |
(479-100) File de Frango com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50 (516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 6,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(589-1) Empanada Integral Carne (1un) - R$ 9,90 |
Jantar350kcalR$ 14,00 |
(538-350) Sopa Abóbora (350g) - R$ 14,00 |
4 dia1126Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 9,90 |
(553-1) Empanada Integral Queijo (1un) - R$ 9,90 |
Almoço200kcalR$ 22,40 |
(486-100) Hamburguinho de Frango (100g) - R$ 15,90 (494-100) Abobrinha Refogada (100g) - R$ 6,50 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(590-1) Empanada Integral Frango (1un) - R$ 9,90 |
Jantar350kcalR$ 14,00 |
(539-350) Sopa Mandioquinha (350g) - R$ 14,00 |
5 dia533Kcal |
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Café da manhã0kcalR$ 8,90 |
(OMCQ10) Omelete C/ Queijo (un) - R$ 8,90 |
Almoço200kcalR$ 23,40 |
(502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 6,50 (485-100) Hamburguinho de Carne (100g) - R$ 16,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(553-1) Empanada Integral Queijo (1un) - R$ 9,90 |
Jantar350kcalR$ 14,00 |
(537-350) Sopa de Legumes (350g) - R$ 14,00 |
6 dia700Kcal |
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Café da manhã0kcalR$ 8,90 |
(OCB10) Omelete C/ Bacon (g) - R$ 8,90 |
Almoço100kcalR$ 24,40 |
(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 17,90 (ABA10) Abóbora Assada (un) - R$ 6,50 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(LC177) Empanada Integral de Escarola (1un) - R$ 9,90 |
Jantar350kcalR$ 14,00 |
(539-350) Sopa Mandioquinha (350g) - R$ 14,00 |
7 dia991Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 8,90 |
(755-1) Crepioca Salgada (1un) - R$ 8,90 |
Almoço250kcalR$ 24,50 |
(502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 6,50 (471-160) Carne Assada ao Molho Artesanal (150g) - R$ 18,00 |
Lanche tarde1kcalR$ 14,90 |
(588-1) Mousse Chocolate Meio Amargo (1un) - R$ 14,90 |
Jantar350kcalR$ 14,00 |
(538-350) Sopa Abóbora (350g) - R$ 14,00 |