Emagrecimento - 630kcal/ dia - 05 Dias

1 dia

604Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 6,90

(580-1) Pão de Queijo de Tapioca - 4 unidades (1un) - R$ 6,90

Almoço
200kcal
R$ 17,40

(479-100) File de Frango com Ervas Finas (100g) - R$ 12,50

(502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
300kcal
R$ 19,90

(1125-300) Suco Detox Thermo Prensado a Frio - 100% Natural- Zero Açucar (300ml) - R$ 19,90

Jantar
350kcal
R$ 14,00

(540-350) Sopa Cenoura (350g) - R$ 14,00

2 dia

788Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(1076-1) Quiche Low Carb Frango (1un) - R$ 9,90

Almoço
200kcal
R$ 18,00

(486-100) Hamburguinho de Frango (100g) - R$ 12,50

(504-100) Couve Refogada (100g) - R$ 5,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1063-1) Muffin Low Carb Coco (1un) - R$ 6,90

Jantar
350kcal
R$ 14,00

(537-350) Sopa de Legumes (350g) - R$ 14,00

3 dia

647Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 6,90

(580-1) Pão de Queijo de Tapioca - 4 unidades (1un) - R$ 6,90

Almoço
200kcal
R$ 19,40

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
50kcal
R$ 6,90

(565-50) Muffin Cenoura 100% Integral com Gotas de Chocolate 1/2 Amargo (50g) - R$ 6,90

Jantar
350kcal
R$ 14,00

(538-350) Sopa Abóbora (350g) - R$ 14,00

4 dia

636Kcal
Café da manhã
125kcal
R$ 8,90

(630-125) Tortinha de Frango 100% Integral - 125g (125g) - R$ 8,90

Almoço
250kcal
R$ 18,40

(477-150) File de Frango Acebolado (150g) - R$ 13,50

(494-100) Abobrinha Italiana (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(2277) Muffin 100% Integral Banana (1un) - R$ 6,90

Jantar
350kcal
R$ 14,00

(537-350) Sopa de Legumes (350g) - R$ 14,00

5 dia

683Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 6,90

(580-1) Pão de Queijo de Tapioca - 4 unidades (1un) - R$ 6,90

Almoço
260kcal
R$ 21,80

(471-160) Carne Assada ao Molho Artesanal (160g) - R$ 16,90

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
300kcal
R$ 19,90

(1124-300) Suco Detox Purifica- Prensado a Frio - 100% Natural / Zero Açucar (300ml) - R$ 19,90

Jantar
350kcal
R$ 14,00

(540-350) Sopa Cenoura (350g) - R$ 14,00