Desafio Low Carb - 10 dias completos

1 dia

755Kcal
Café da manhã
200kcal
R$ 19,90

(1166-200) Suco Detox Antioxidante Prensado a Frio - 100% Natural - Zero Açucar (200ml) - R$ 19,90

Almoço
200kcal
R$ 21,00

(479-100) File de Frango com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 6,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,50

(1048-1) Muffin Low Carb Cacau com Xilitol (1un) - R$ 7,50

Jantar
200kcal
R$ 30,40

(520-100) Medalhão de File Mignon (100g) - R$ 23,90

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 6,50

2 dia

929Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 7,50

(1048-1) Muffin Low Carb Cacau com Xilitol (1un) - R$ 7,50

Almoço
200kcal
R$ 21,40

(475-100) Carne Moída - 100% Patinho (100g) - R$ 14,50

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 6,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 14,90

(SB1580) Manjar de Coco Low Carb com Frutas Amarelas (1un) - R$ 14,90

Jantar
250kcal
R$ 22,40

(476-150) File de Frango com Creme de Espinafre (150g) - R$ 15,90

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 6,50

3 dia

1004Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 7,50

(1063-1) Muffin Low Carb Coco (1un) - R$ 7,50

Almoço
200kcal
R$ 24,40

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 17,90

(494-100) Abobrinha Refogada (100g) - R$ 6,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 12,90

(1076-1) Quiche Low Carb Frango (1un) - R$ 12,90

Jantar
200kcal
R$ 23,40

(485-100) Hamburguinho de Carne (100g) - R$ 16,90

(495-100) Berinjela Refogada (100g) - R$ 6,50


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4 dia

887Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 8,90

(OMCQ10) Omelete C/ Queijo (un) - R$ 8,90

Almoço
250kcal
R$ 22,40

(483-150) File de Frango com Mostarda Dijon (150g) - R$ 15,90

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 6,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 14,90

(SBM0010) Cheesecake LOW CARB de Frutas Vermelhas (1un) - R$ 14,90

Jantar
250kcal
R$ 24,50

(494-100) Abobrinha Refogada (100g) - R$ 6,50

(471-160) Carne Assada ao Molho Artesanal (150g) - R$ 18,00

5 dia

656Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 19,90

(1125-300) Suco Detox Thermo Prensado a Frio - 100% Natural- Zero Açucar (300ml) - R$ 19,90

Almoço
250kcal
R$ 22,40

(476-150) File de Frango com Creme de Espinafre (150g) - R$ 15,90

(502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 6,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,50

(1048-1) Muffin Low Carb Cacau com Xilitol (1un) - R$ 7,50

Jantar
200kcal
R$ 24,40

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 17,90

(502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 6,50


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6 dia

1001Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 12,90

(1076-1) Quiche Low Carb Frango (1un) - R$ 12,90

Almoço
100kcal
R$ 24,40

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 17,90

(ABA10) Abóbora Assada (un) - R$ 6,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,50

(1063-1) Muffin Low Carb Coco (1un) - R$ 7,50

Jantar
250kcal
R$ 24,50

(471-160) Carne Assada ao Molho Artesanal (150g) - R$ 18,00

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 6,50


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7 dia

705Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 8,90

(OCB10) Omelete C/ Bacon (g) - R$ 8,90

Almoço
200kcal
R$ 23,80

(485-100) Hamburguinho de Carne (100g) - R$ 16,90

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 6,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 14,90

(SBM0010) Cheesecake LOW CARB de Frutas Vermelhas (1un) - R$ 14,90

Jantar
200kcal
R$ 21,00

(479-100) File de Frango com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(495-100) Berinjela Refogada (100g) - R$ 6,50

8 dia

887Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 7,50

(1048-1) Muffin Low Carb Cacau com Xilitol (1un) - R$ 7,50

Almoço
200kcal
R$ 24,40

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 17,90

(502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 6,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 14,90

(SB1580) Manjar de Coco Low Carb com Frutas Amarelas (1un) - R$ 14,90

Jantar
200kcal
R$ 21,40

(475-100) Carne Moída - 100% Patinho (100g) - R$ 14,50

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 6,90

9 dia

965Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 12,90

(1076-1) Quiche Low Carb Frango (1un) - R$ 12,90

Almoço
250kcal
R$ 22,40

(477-150) File de Frango Acebolado (150g) - R$ 15,90

(494-100) Abobrinha Refogada (100g) - R$ 6,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,50

(1048-1) Muffin Low Carb Cacau com Xilitol (1un) - R$ 7,50

Jantar
200kcal
R$ 24,80

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 17,90

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 6,90

10 dia

873Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 19,90

(1124-300) Suco Detox Purifica- Prensado a Frio - 100% Natural / Zero Açucar (300ml) - R$ 19,90

Almoço
210kcal
R$ 24,40

(490-110) Tirinhas de File Mignon Aceboladas (110g) - R$ 17,90

(499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 6,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,50

(1063-1) Muffin Low Carb Coco (1un) - R$ 7,50

Jantar
200kcal
R$ 21,00

(479-100) File de Frango com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 6,50