Almoço Fit Completo - 10 dias

1 dia

331Kcal
Almoço
310kcal
R$ 29,30

(490-110) Tirinhas de File Mignon Aceboladas (110g) - R$ 17,90

(517-100) Purê de Batata Doce (100g) - R$ 5,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

2 dia

327Kcal
Almoço
300kcal
R$ 22,90

(486-100) Hamburguinho de Frango (100g) - R$ 12,50

(510-100) Batata Doce Assada (100g) - R$ 5,50

(499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 4,90

3 dia

268Kcal
Almoço
300kcal
R$ 24,30

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(514-100) Batata Rustica Assada (100g) - R$ 4,90

(499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 4,90

4 dia

305Kcal
Almoço
350kcal
R$ 25,90

(477-150) File de Frango Acebolado (150g) - R$ 13,50

(513-100) Mandioquinha c/ Ervas (100g) - R$ 6,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

5 dia

438Kcal
Almoço
350kcal
R$ 23,70

(468-150) Almondega de Carne ao Molho de Tomate Artesanal (150g) - R$ 13,90

(507-100) Arroz Integral (100g) - R$ 4,90

(890-100) Lentilha Cozida (100g) - R$ 4,90

6 dia

439Kcal
Almoço
300kcal
R$ 32,90

(921-100) Salmão Premium Grelhado (100g) - R$ 21,90

(515-100) Purê de Batata Inglesa (100g) - R$ 5,50

(504-100) Couve Refogada (100g) - R$ 5,50

7 dia

362Kcal
Almoço
300kcal
R$ 22,30

(473-100) Carne Louca (100g) - R$ 12,50

(507-100) Arroz Integral (100g) - R$ 4,90

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 4,90

8 dia

307Kcal
Almoço
350kcal
R$ 24,30

(476-150) File de Frango com Creme de Espinafre (150g) - R$ 14,50

(514-100) Batata Rustica Assada (100g) - R$ 4,90

(495-100) Berinjela Refogada (100g) - R$ 4,90

9 dia

267Kcal
Almoço
350kcal
R$ 28,70

(487-150) Maminha c/ Molho Champignom (150g) - R$ 17,90

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 5,90

(499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 4,90

10 dia

305Kcal
Almoço
320kcal
R$ 21,30

(482-120) Frango Desfiado c/ Molho de Tomate Artesanal (120g) - R$ 11,50

(507-100) Arroz Integral (100g) - R$ 4,90

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 4,90