Almoço Fit Completo - 10 dias

1 dia

331Kcal
Almoço
310kcal
R$ 30,90

(490-110) Tirinhas de File Mignon Aceboladas (110g) - R$ 17,90

(517-100) Purê de Batata Doce (100g) - R$ 6,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 6,50

2 dia

379Kcal
Almoço
300kcal
R$ 28,90

(486-100) Hamburguinho de Frango (100g) - R$ 15,90

(510-100) Batata Doce Assada (100g) - R$ 6,50

(499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 6,50

3 dia

268Kcal
Almoço
300kcal
R$ 30,90

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 17,90

(514-100) Batata Rustica Assada (100g) - R$ 6,50

(499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 6,50

4 dia

371Kcal
Almoço
350kcal
R$ 29,90

(477-150) File de Frango Acebolado (150g) - R$ 15,90

(513-100) Mandioquinha c/ Ervas (100g) - R$ 7,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 6,50

5 dia

371Kcal
Almoço
350kcal
R$ 26,90

(468-150) Almondega de Carne ao Molho de Tomate Artesanal (150g) - R$ 13,90

(507-100) Arroz Integral (100g) - R$ 6,50

(890-100) Lentilha Cozida (100g) - R$ 6,50

6 dia

439Kcal
Almoço
200kcal
R$ 31,40

(921-100) Salmão Premium Grelhado (100g) - R$ 24,90

(515-100) Purê de Batata Inglesa (100g) - R$ 6,50

7 dia

405Kcal
Almoço
300kcal
R$ 27,50

(473-100) Carne Louca (100g) - R$ 14,50

(507-100) Arroz Integral (100g) - R$ 6,50

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 6,50

8 dia

346Kcal
Almoço
350kcal
R$ 28,90

(476-150) File de Frango com Creme de Espinafre (150g) - R$ 15,90

(514-100) Batata Rustica Assada (100g) - R$ 6,50

(495-100) Berinjela Refogada (100g) - R$ 6,50

9 dia

352Kcal
Almoço
350kcal
R$ 32,90

(487-150) Maminha c/ Molho Champignom (150g) - R$ 19,50

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 6,90

(499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 6,50

10 dia

348Kcal
Almoço
320kcal
R$ 26,50

(482-120) Frango Desfiado c/ Molho de Tomate Artesanal (120g) - R$ 13,50

(507-100) Arroz Integral (100g) - R$ 6,50

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 6,50