20 Refeições LOWCARB

1 dia 369Kcal
Almoço 200kcal R$ 27,40	(921-100) Salmão Premium Grelhado (100g) - R$ 21,90 (504-100) Couve Refogada (100g) - R$ 5,50

1 dia

369Kcal

Almoço

200kcal

R$ 27,40

(921-100) Salmão Premium Grelhado (100g) - R$ 21,90

(504-100) Couve Refogada (100g) - R$ 5,50

2 dia 245Kcal
Almoço 260kcal R$ 21,80	(471-160) Carne Assada ao Molho Artesanal (160g) - R$ 16,90 (498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 4,90

2 dia

245Kcal

Almoço

260kcal

R$ 21,80

(471-160) Carne Assada ao Molho Artesanal (160g) - R$ 16,90

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 4,90

3 dia 190Kcal
Almoço 200kcal R$ 20,40	(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50 (497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

3 dia

190Kcal

Almoço

200kcal

R$ 20,40

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

4 dia 253Kcal
Almoço 200kcal R$ 18,40	(473-100) Carne Louca (100g) - R$ 12,50 (516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 5,90

4 dia

253Kcal

Almoço

200kcal

R$ 18,40

(473-100) Carne Louca (100g) - R$ 12,50

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 5,90

5 dia 152Kcal
Almoço 200kcal R$ 16,40	(949-100) Hamburguer de Soja (100g) - R$ 11,50 (494-100) Abobrinha Italiana (100g) - R$ 4,90

5 dia

152Kcal

Almoço

200kcal

R$ 16,40

(949-100) Hamburguer de Soja (100g) - R$ 11,50

(494-100) Abobrinha Italiana (100g) - R$ 4,90

6 dia 218Kcal
Almoço 200kcal R$ 17,40	(479-100) File de Frango com Ervas Finas (100g) - R$ 12,50 (499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 4,90

6 dia

218Kcal

Almoço

200kcal

R$ 17,40

(479-100) File de Frango com Ervas Finas (100g) - R$ 12,50

(499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 4,90

7 dia 210Kcal
Almoço 200kcal R$ 19,40	(485-100) Hamburguinho de Carne (100g) - R$ 13,50 (497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

7 dia

210Kcal

Almoço

200kcal

R$ 19,40

(485-100) Hamburguinho de Carne (100g) - R$ 13,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

8 dia 277Kcal
Almoço 250kcal R$ 19,00	(477-150) File de Frango Acebolado (150g) - R$ 13,50 (504-100) Couve Refogada (100g) - R$ 5,50

8 dia

277Kcal

Almoço

250kcal

R$ 19,00

(477-150) File de Frango Acebolado (150g) - R$ 13,50

(504-100) Couve Refogada (100g) - R$ 5,50

9 dia 291Kcal
Almoço 250kcal R$ 18,80	(468-150) Almondega de Carne ao Molho de Tomate Artesanal (150g) - R$ 13,90 (495-100) Berinjela Refogada (100g) - R$ 4,90

9 dia

291Kcal

Almoço

250kcal

R$ 18,80

(468-150) Almondega de Carne ao Molho de Tomate Artesanal (150g) - R$ 13,90

(495-100) Berinjela Refogada (100g) - R$ 4,90

10 dia 262Kcal
Almoço 200kcal R$ 26,80	(921-100) Salmão Premium Grelhado (100g) - R$ 21,90 (502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 4,90

10 dia

262Kcal

Almoço

200kcal

R$ 26,80

(921-100) Salmão Premium Grelhado (100g) - R$ 21,90

(502-100) Mix de Legumes (100g) - R$ 4,90

11 dia 196Kcal
Almoço 220kcal R$ 17,40	(482-120) Frango Desfiado c/ Molho de Tomate Artesanal (120g) - R$ 11,50 (516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 5,90

11 dia

196Kcal

Almoço

220kcal

R$ 17,40

(482-120) Frango Desfiado c/ Molho de Tomate Artesanal (120g) - R$ 11,50

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 5,90

12 dia 206Kcal
Almoço 200kcal R$ 17,40	(479-100) File de Frango com Ervas Finas (100g) - R$ 12,50 (498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 4,90

12 dia

206Kcal

Almoço

200kcal

R$ 17,40

(479-100) File de Frango com Ervas Finas (100g) - R$ 12,50

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 4,90

13 dia 311Kcal
Almoço 250kcal R$ 19,40	(483-150) File de Frango com Mostarda Dijon (150g) - R$ 13,50 (497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

13 dia

311Kcal

Almoço

250kcal

R$ 19,40

(483-150) File de Frango com Mostarda Dijon (150g) - R$ 13,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

14 dia 278Kcal
Almoço 200kcal R$ 18,40	(475-100) Carne Moída - 100% Patinho (100g) - R$ 12,50 (516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 5,90

14 dia

278Kcal

Almoço

200kcal

R$ 18,40

(475-100) Carne Moída - 100% Patinho (100g) - R$ 12,50

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 5,90

15 dia 192Kcal
Almoço 250kcal R$ 18,40	(477-150) File de Frango Acebolado (150g) - R$ 13,50 (499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 4,90

15 dia

192Kcal

Almoço

250kcal

R$ 18,40

(477-150) File de Frango Acebolado (150g) - R$ 13,50

(499-100) Couve Flor Cozida (100g) - R$ 4,90

16 dia 235Kcal
Almoço 210kcal R$ 23,80	(490-110) Tirinhas de File Mignon Aceboladas (110g) - R$ 17,90 (497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

16 dia

235Kcal

Almoço

210kcal

R$ 23,80

(490-110) Tirinhas de File Mignon Aceboladas (110g) - R$ 17,90

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

17 dia 240Kcal
Almoço 200kcal R$ 18,40	(486-100) Hamburguinho de Frango (100g) - R$ 12,50 (516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 5,90

17 dia

240Kcal

Almoço

200kcal

R$ 18,40

(486-100) Hamburguinho de Frango (100g) - R$ 12,50

(516-100) Purê de Abobora (100g) - R$ 5,90

18 dia 280Kcal
Almoço 250kcal R$ 23,40	(487-150) Maminha c/ Molho Champignom (150g) - R$ 17,90 (504-100) Couve Refogada (100g) - R$ 5,50

18 dia

280Kcal

Almoço

250kcal

R$ 23,40

(487-150) Maminha c/ Molho Champignom (150g) - R$ 17,90

(504-100) Couve Refogada (100g) - R$ 5,50

19 dia 200Kcal
Almoço 250kcal R$ 19,40	(476-150) File de Frango com Creme de Espinafre (150g) - R$ 14,50 (498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 4,90

19 dia

200Kcal

Almoço

250kcal

R$ 19,40

(476-150) File de Frango com Creme de Espinafre (150g) - R$ 14,50

(498-100) Cenoura Cozida (100g) - R$ 4,90

20 dia 190Kcal
Almoço 200kcal R$ 20,40	(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50 (497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90

20 dia

190Kcal

Almoço

200kcal

R$ 20,40

(489-100) File de Tilápia com Ervas Finas (100g) - R$ 14,50

(497-100) Brócolis (100g) - R$ 5,90