INGREDIENTES:
Brócolis, Cebola, Sal rosa e Azeite.
Microondas:
Faça um pequeno corte na embalagem (aprox 2 cm) leve ao Micro por aproximadamente 02 minutos ( por saquinho) retire dos saquinhos com cuidado, coloque em um prato e bom apetite.
Assista no youtube: https://youtu.be/SdjkLLgBZH8
* O tempo pode varia de acordo com a potência de seu Micro.
Banho Maria:
Leve os produtos a uma panela com água suficiente para cobrir os saquinhos, aqueça por aproximadamente 12 minutos, retire com cuidado, abra as embalagens, coloque em um prato e bom apetite.
Assista no youtube : https://youtu.be/m7QxcXwWq8U
Obs: Indicamos sempre utilizar o produto congelado direto para o aquecimento, sem descongelamento prévio, isso garante a maior retenção do sabor e nutrientes no alimento.
Tabela nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO 100g | Qtd. | %vd(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 65kcal | 3 |
| Carboidratos | 5g | 1 |
| Proteínas | 3g | 3 |
| Gorduras Totais | 6g | 9 |
| Gorduras Saturadas | 1g | 4 |
| Gorduras Totais | 0g | 0 |
| Fibras Alimentares | 4g | 13 |
| Sódio | 1,99mg | 0 |