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Por que não emagreço?

06 de Junho de 2019

Por que não emagreço? já fiz dietas, programas alimentares, já fiquei até em Spa, o que acontece comigo?

Boas escolhas na Alimentação de seu dia a dia

06 de Junho de 2019

Se alimentar de forma saudável é mais simples do que se possa imaginar, tanto para ganho de massa ou perda de peso, o que conta é a quantidade e não tanto a variedade do produto.

Gordura no Fígado

03 de Junho de 2019

Nesse post vamos falar um pouquinho sobre gordura no fígado que não tem relação somente com o consumo de álcool, a esteatose hepática, daí a importância de seguir uma alimentação regrada, de qualidade e com produtos saudáveis.