Fechar busca

Digite o nome do produto

Digite o nome do produto e toque em Ir ou selecione um produto da lista.
R$ 0,00

Meu Carrinho

POR QUE NÃO EMAGREÇO Você se pergunta porque não está emagrecendo, mesmo mantendo a risca sua dieta

 

Que tal fazer uma checagem nessa lista de outros fatores que você pode nem perceber que faz, mas que podem te atrapalhar nesse processo:

Você não dorme o suficiente ou seu sono não tem qualidade;

Você trocou o pão branco pela tapioca e come todos os dias pensando “não tem glúten, então não engorda”;

Você continua tomando sucos industrializados ou sucos naturais o dia inteiro;

Você consome bolachas e barrinhas “fit” ou produtos industrializados light e diet;

Evita azeite de oliva porque acha que a gordura engorda;

Seu intestino não funciona adequadamente;

Você usa anticoncepcional;

Não se hidrata adequadamente;

Você vive sob carga de stress elevado, o que pode aumentar a compulsão alimentar;

Faz uso de bebidas alcoólicas todos os finais de semana;

Consome castanhas e sementes sem controlar a quantidade;

Sua tireoide está sob stress fisiológico e/ou ambiental;

Você substitui os farináceos por produtos sem glúten cheios de farinha branca (polvilho doce, farinha de arroz, tapioca, amido de milho);

Você continua se exercitando muito para compensar o que extrapolou na dieta;

Você come sem fome ou de 3 em 3 horas, mesmo sem fome.

Você consome adoçantes industrializados em quantidades absurdas? Falamos das melhores opções de adoçantes naturais nesse outro artigo.

 

Nossos posts e artigos são feitos com a colab de nutris parceiros(a)

Nutri Camila Borduqui

CRN3 20.615

(11) 3842-7335 ou (11) 99572-5480